10 Tips melindungi akun PayPal anda

Saat ini PayPal telah menjadi pilihan nomor 1 untuk transaksi online diberbagai belahan dunia. PayPal dapat digunakan untuk menerima pembayaran atau menerima kiriman uang. Namun, seiring bertambah banyak pengguna dan populernya PayPal telah membuat sebagian orang ingin mencari kesempatan untuk masuk ke PayPal orang lain demi keperluan mereka sendiri. Tentu hal ini sangat merugikan kita sebagai pengguna, karena di dalam akun terdapat informasi keuangan kita misalnya kartu kredit atau bank.

“Kejahatan terjadi bukan karena niat pelakunya, tetapi juga karena ada kesempatan. Waspadalah waspadalah..” begitulah kata bang napi:) Kejahatan bisa terjadi dimana saja, begitu pula dengan PayPal. Tidak ada sistem yang sempurna dan jangan percaya 100% pada satu sistem. Tidak ada satu sistem yang sempurna tanpa cacat.

Berikut ini adalah beberapa tips untuk melindungi akun PayPal Anda. Saya tidak menjamin 100% bahwa PayPal Anda akan aman. Namun paling tidak ada langkah pencegahan agar PayPal kita aman dari pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab.

Berikut tips Melindungi Akun PayPal anda :

* Pastikan setiap anda mengakses akun PayPal alamat URL https://www.paypal.com
* Ubah password PayPal anda secara berkala, misal setiap 1 bulan. Hati-hati jangan menggunakan password yang mudah ditebak, misalnya tanggal lahir, nama depan, dan sebagainya.
* Setiap menerima email dari PayPal, periksa dahulu header pengirim dan pastikan link ke https://www.paypal.com
* Pastikan Anda mengupdate perangkat lunak antivirus, anti spyware, dan lain lain untuk menghindari keylogger,spyware, dan program jahat lainnya.
* Jangan mengakses PayPal dari warnet, karena besar kemungkinan akun anda terkena akses terbatasi. PayPal sangat ketat untuk masalah IP address, normalnya warnet menggunakan 1 IP address yang digunakan oleh banyak pengguna secara bersamaan.
* PayPal tidak pernah mengirim email untuk menanyakan password atau informasi personal lainnya. Saat Anda menerima email dari PayPal, pastikan Anda memeriksa header email, untuk melihat sumber asli email tersebut.
* Email dari PayPal selalu ada nama depan dan nama belakang Anda atau nama bisnis akun PayPal Anda. Email palsu sering hanya berisi Dear PayPal User atau Dear PayPal Member.
* Email PayPal tidak pernah meminta Anda untuk mengunduh attachment atau program perangkat lunak. Attachment yang berasal dari email palsu sering kali berisi virus.
* Sering kali, email palsu akan meminta detail seperti nama lengkap, akun password, nomor kartu kredit, akun bank, nomor PIN, .
* Jika Anda merasa menerima email palsu (atau website palsu), silakan Anda meneruskan email (atau alamat URL) ke spoof@paypal.com Alamat e-mail ini diproteksi dari spambot, silahkan aktifkan Javascript untuk melihatnya dan kemudian menghapus email tersebut dari mailbox Anda. Jangan pernah menekan link pada email yang mencurigakan. (vccmurah.com)

Continue Reading »

Jam Piket Organ Tubuh

Secara ajaib organ-organ tubuh manusia bekerja pada waktu-waktunya sendiri, yaitu pada waktu pagi hari, siang hari atau malam hari. Alangkah baiknya kita memahami hal ini sehingga kita bisa mengubah kebiasaan buruk yang merugikan diri sendiri.

LAMBUNG

Jam 07.00 – 09.00

Jam piket organ lambung sedang kuat, sebaiknya makan pagi untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi, perut masih kosong sehingga zat yang berguna segera terserap tubuh.

LIMPA

Jam 09.00 – 11.00

Jam piket organ limpa kuat, dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

JANTUNG

Jam 11.00 – 13.00

Jam piket organ jantung kuat, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

HATI

Jam 13.00 – 15.00

Jam piket organ hati lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

PARU-PARU

Jam 15.00 – 17.00

Jam piket organ paru-paru lemah, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru

GINJAL

Jam 17.00 – 19.00

Jam piket organ ginjal kuat, sebaiknya digunakan untuk belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

LAMBUNG

Jam 19.00 – 21.00

Jam piket organ lambung lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makan yang sulit dicerna atau lama dicerna atau lebih baik sudah berhenti makan

LIMPA

Jam 21.00 – 23.00

Jam piket organ limpa lemah, terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa, untuk meningkatkan imunitas.

JANTUNG

Jam 23.00 – 01.00

Jam piket organ jantung lemah. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.

HATI

Jam 01.00 – 03.00

Jam piket organ hati kuat. Terjadi proses pembuangan racun/limbah hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

PARU-PARU

Jam 03.00 – 05.00

Jam piket organ paru-paru kuat, terjadi proses pembuangan limbah/racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.

USUS BESAR

Jam 05.00 – 07.00

Jam piket organ usus besar kuat, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.
(armansah.net78.net)

Continue Reading »

Review dan Penjelasan NComputing

Ada banyak pendekatan untuk virtualisasi
Sebagian besar teknologi virtualisasi mahal untuk diperoleh, dilaksanakan, dan dalam hal pemeliharaan. NComputing ini berbeda karena menghemat uang sejak digunakan pada hari pertama. Teknologi virtualisasi desktop ini memungkinkan hingga 30 user secara bersamaan menggunakannya pada satu komputer dengan biaya yang rendah.




Hingga 95% dari daya PC yang terbuang
Itu semua dimungkinkan karena rata-rata pengguna PC hanya membutuhkan sekitar 5 persen dari kapasitas komputer. Jadi Anda dapat menghemat biaya (secara signifikan), dengan produk yang sangat mudah digunakan, sederhana dalam pengaturan dan pemeliharan, juga sangat ramah lingkungan. Plus, solusi NComputing yang dapat di-integrasikan dengan teknologi mesin virtualisasi lain untuk menempatkan ratusan user pada server tunggal (1 server). Anda bahkan dapat memberikan setiap user mesin virtual sendiri dalam one –to-one konfigurasi VDI. Fleksibilitas ini memudahkan NComputing untuk menyelesaikan tantangan terberat TI anda.




Dari satu, ke banyak
Apakah Anda memiliki lebih dari satu akun user di komputer anda? Mungkin ada sebuah account bagi Anda, guest, dan administrator. Setiap orang mendapatkan perangkat lunak mereka sendiri, pengaturan, warna layar, dan sebagainya, tetapi hanya satu orang yang dapat menggunakan PC pada suatu waktu. Sekarang, software virtualisasi desktop vspace pada NComputing memungkinkan beberapa akun user digunakan pada saat yang bersamaan karena dengan system ini dapat membagi penggunaan sumber daya pada satu komputer.

Cara kerjanya
Ada tiga bagian pada solusi NComputing,yaitu:




Pertama adalah software vspace, yang memungkinkan standar PC Linux dan Windows untuk digunakan bersamaan oleh beberapa user secara terus menerus. Dengan vspace, setiap orang dapat menjalankan aplikasi mereka sendiri, sama seperti mereka memiliki PC sendiri-sendir.

Software dan update dapat ditemukan di Pusat Download Software kami (harus menjadi user terdaftar untuk mengakses).




Kedua adalah protokol komunikasi UXP. UXP adalah metode tampilan desktop dan audio akan dikirim ke perangkat dan data dari keyboard dan mouse dikirim kembali ke PC. UXP sangat efisien, dan canggih dalam sinkronisasi multimedia audio / video.




Ketiga adalah perangkat akses. Murah, kecil, berdaya rendah, dapat diandalkan, kotak yang tahan lama. Di lain sisi terdapat colokan ke perangkat user (seperti keyboard, monitor dan mouse). Di sisi lainnya lagi terhubung via kabel ke PC yang di share (PC Server).

Jika semua user terkelompok dalam kelompok kerja dan semuanya dekat dengan PC yang di share, pertimbangkan X-series (biaya terendah) atau U-series (menambahkan satu desktop pada saat bersamaan).

Jika memiliki user yang perlu lebih dari 10 meter dari komputer server, pilihlah L-series yaitu L-130 dan L-230

Karena desain NComputing merupakan tiga bagian solusi dari “virtualisasi software”, “protokol komunikasi”, dan “akses ke perangkat”. NComputing mampu memberikan biaya terendah dan kinerja terbaik. System minimal yang dibutuhkan untuk NComputing adalah:
1. Saran PC yang di share dengan X-Series:
- Jumlah user 1-3 klien : Prosesor minimal harus 2.4 Ghz atau prosesor dual core, memori ram 1 GB atau lebih.
- Jumlah user 4-7 klien : Prosesor minimal harus 3.0 Ghz atau prosesor dual core, memori ram 2 GB atau lebih.
- Jumlah user 8-11 klien : : Prosesor minimal harus 3.0 Ghz atau prosesor dual core, memori ram 3 GB atau lebih.

2. Saran PC yang di share dengan L-Series:
- Jumlah user 1-3 klien : Prosesor minimal harus 2.4 Ghz atau prosesor dual core, memori ram 1 GB atau lebih.
- Jumlah user 4-7 klien : Prosesor minimal harus 3.0 Ghz atau prosesor dual core, memori ram 2 GB atau lebih.
- Jumlah user 8-10 klien : Prosesor minimal harus 3.0 Ghz atau prosesor dual core, memori ram 3 GB atau lebih.
- Jumlah user 11-15 klien : Prosesor minimal harus Dual-Core 1.8 Ghz, memori ram 4 GB atau lebih.
- Jumlah user 16-20 klien : Prosesor minimal harus Dual-Core 2.0 GHz, memori ram 4 GB ke atas.
- Jumlah user 21-25 klien : Prosesor minimal harus Dual-Core 2.2 Ghz, memori ram 4 GB ke atas.
- Jumlah user 26-30 Klien : Prosesor minimal harus Dual-Core 2.6 Ghz, memori ram 4 GB ke atas.
Lebih lengkapnya bisa mengunjungi situs nya dengan klik disini.
Akhir kata suatu produk tidaklah sempurna, berikut kelebihan dan kekurangannya:
- Kelebihan : irit listrik, hemat tempat, bagus buat warnet, mudah perawatannya, jika ada troubleshouting yang diperiksa hanya 1 PC.
- Kekurangan : Harus Siap 1 PC (Komputer Server) cadangan, beli adaptor cadangan (adaptor sering rusak jika terus menerus tersambung ke steker), butuh PC server dengan spek yang tinggi, lisensi Windows tetap dihitung per unit (1 Terminal = 1 PC = 1 lisensi), hanya billing tertentu (untuk warnet) yang support tipe terminal seperti ini.

Untuk kisaran harga bisa dilihat disini, disini, disini.
Pusat penjualan saat ini, bisa di klik disini.
Yang sejenis dengan NComputing bisa dilihat disini.
Yang terakhir, semua keputusan ada di tangan anda, saya harap sebelum membeli cari informasi sebanyak mungkin tentang produk tersebut.

Continue Reading »

Perbaiki Black Screen Of Death di Windows 7

Beberapa pengguna Windows 7 telah melaporkan masalah tersebut dengan sistem operasi windows 7 yang telah mereka alami setelah menginstal update keamanan terbaru dari Microsoft pada 25 November walaupun ada beberapa peristiwa di mana masalah ini tampaknya telah dilaporkan lebih awal. Apa yang terjadi adalah sistem operasi akan menampilkan desktop setelah startup hitam tanpa pilihan untuk berinteraksi dengan sistem operasi pada saat itu.

Microsoft saat ini sedang menyelidiki masalah ini. Kabar baiknya meskipun bagi pengguna yang telah mengalami Black Screen Of Death setelah update Windows 7. Perusahaan keamanan Prevx telah merilisnya untuk memperbaiki masalah tersebut. Mereka menyatakan bahwa hal itu akan memperbaiki penyebab masalah paling umum yang berarti kemungkinan besar akan memperbaiki masalah bagi sebagian besar pengguna tetapi tidak untuk semua pengguna.

Berikut adalah petunjuk dari courtesy of Windows 7 News,Untuk memperbaiki isu Black Screen of Death pada Windows 7 adalah:

1. Restart PC
2. Logon dan tunggu layar hitam muncul
3. Pastikan PC Anda harus dapat terhubung ke internet
(layar hitam tampaknya tidak mempengaruhi hal ini)
4. Tekan tombol CTRL, ALT dan DEL secara bersamaan.
5. Bila diminta konfirmasi, Klik Start Task Manager
6. Dalam Task Manager Klik pada [Tab Application].
7. Selanjutnya Klik [New Task].
8. Sekarang masukkan perintah: "C:\Program Files\InternetExplorer\iexplore.exe"
"http://info.prevx.com/download.asp?GRAB=BLACKSCREENFIX"

Catatan perintah no.8, di asumsikan bahwa Anda menggunakan internet explorer sebagai browser utama dan jika anda tidak mengganti path browse dan rincian file iexplore.exe.
9. Klik[OK] dan browser muncul dan memulai proses download
10. Ketika diminta untuk download Klik [Run], program akan memperbaiki layar
hitam dengan cara mendownload dan menjalankan secara otomatis.
11. Sekarang restart PC Anda dan masalah layar hitam mudah-mudahan akan hilang.


Pengguna yang tidak dapat memperbaiki masalah dengan prosedur diatas mungkin harus menunggu hingga perbaikan atau patch resmi yang dikeluarkan oleh Microsoft.

Continue Reading »

Sinyal Tubuh di Balik Hasrat Ngemil

Ada kalanya muncul hasrat ingin mengonsumsi makanan ringan yang bercita rasa asin, manis atau pedas. Hal tersebut sebenarnya sebuah sinyal yang menandakan bahwa tubuh kekurangan zat tertentu.

Alan R. Hirsch, M.D., penulis buku "What Flavor Is Your Personality?" melakukan penelitian tentang pemilihan makanan pada lebih dari 18.000 selama 25 tahun. Berikut beberapa fakta terkait pemilihan makanan dengan kondisi tubuh.

- Makanan asin
Saat Anda sangat ingin mengonsumsi makanan asin seperti keripik kentang, kerupuk, mie instan, kemungkinan Anda kekurangan mineral. Penelitian Hirsch juga menunjukkan wanita yang kekurangan kalsium keinginan makan makanan asin sangat tinggi dibandingkan dengan yang cukup kalsium.

Salah satu alasannya adalah sodium secara teratur meningkatkan kadar kalsium dalam darah. "Seseorang yang sangat menyukai makanan asin cenderung menunjukkan kepribadian yang pasrah terhadap takdir," kata Hirsch.

- Cokelat
Jika hasrat ingin mengonsumsi cokelat cukup besar, menunjukkan bahwa Anda sedang merasa senang. Cokelat juga merangsang produksi serotonin yang bersifat antidepresi. Saat psikologis Anda dalam keadaan senang, bisa jadi keinginan untuk mengonsumsi cokelat lebih besar.

- Makanan pedas
Saat Anda menginginkan makanan pedas menandakan ada permasalahan dalam meredakan emosi. Tubuh Anda menginginkan rasa yang berapi-api untuk melupakan emosi. Saat makan makanan pedas, Anda akan banyak berkeringat, detak jantung dan tekanan darah pun meningkat.

- Makanan manis
Tidak berbeda dengan coklat, hasrat mengonsumi makanan manis menandakan Anda sedang bahagia dan ingin meningkatkan mood. Selain itu, juga menunjukkan bahwa energi yang Anda memiliki sangat rendah. Tubuh menyerap gula lebih cepat dibandingkan zat lain kemudian menjadikannya energi.

- Makanan manis dan asin
Jika hasrat untuk mengonsumsi makanan manis dan asin sangat tinggi menandakan tubuh membutuhkan sodium dan glukosa. Saat sel-sel tubuh melemah, hasrat untuk mengonsumsi makanan asin dan manis akan sangat tinggi, hal itu agar tubuh tidak cepat merasa lelah.(VivaN)

Continue Reading »

Produk Rendah Kalori, Benarkah Melangsingkan?

Saat ini produk diet dengan embel-embel 'low calorie' alias rendah kalori memang makin marak di pasaran. Wanita supersibuk yang ingin menurunkan berat badan pun cukup tergiur dengan promosi produk tersebut.

Sayangnya, kebanyakan orang lupa bahwa mengonsumsi produk diet secara sembarangan adalah tindakan yang sia-sia. Sudah tubuh jadi gagal langsing, juga bisa membahayakan kesehatan.
Tapi, benarkah produk berlabel rendah kalori ini bisa bikin tubuh langsing? Ini jawabannya!

Kebanyakan produk diet memiliki fokus untuk mengurangi kalori, yaitu musuh yang dituding bertanggung jawab terhadap melarnya ukuran tubuh. Hal ini dilakukan dengan memangkas asupan karbohidrat.

Harapannya, dengan absennya karbohidrat, tubuh akan membakar lemak sebagai sumber energi. Padahal, yang terjadi justru sebaliknya. Tubuh lebih suka menguras persediaan glikogen (protein otot) daripada membakar lemak. Akibatnya, massa otot akan berkurang dan mengendur. Di tambah lagi, untuk setiap satu kilogram glikogen yang hilang terbakar, tubuh
juga akan kehilangan 3 kilogram air yang diikat oleh glikogen. Tidak heran jika para pelaku diet jenis ini selalu terlihat lemas dan tidak energik.

Dampak ini akan terlihat lebih dahsyat pada mereka yang beralasan tidak punya waktu untuk olahraga. Bukannya jadi langsing dan kencang, tubuh justru menggelambir di sana-sini.

Memang benar, dengan cara ini, dalam waktu 3 minggu bobot tubuh bisa menyusut hingga 5 kilogram. Tetapi, hasil ini bisa memicu fenomena yo-yo diet. Soalnya, berkurangnya bobot yang cukup signifikan biasanya menjadi untuk bisa menikmati makanan yang dulu menjadi musuh.

Anda lalu berpikir, apa salahnya, sih, sedikit memanjakan diri makan donat lezat
berglazur gula? Padahal, kandungan gula sederhana dan karbohidrat di dalamnya membuat kadar gula darah dalam otak yang tadinya rendah, melonjak tiba-tiba.

Di saat bersamaan, otak akan memerintah tubuh mengeluarkan hormon serotonin yang menimbulkan perasaan nyaman. Tetapi, secepat naiknya, gula darah ini akan kembali turun, yang diikuti oleh turunnya serotonin.

Untuk mengembalikan rasa nyaman dari serotonin, otak akan memerintah tubuh untuk menambah asupan karbohidrat. Selanjutnya bisa ditebak, Anda akan makan dan makan lagi. (VivaN)

Continue Reading »

Penyebab Sakit Kepala

Sakit kepala, adalah penyakit yang menurut saya pernah dialami oleh semua orang, bahkan intensitas sakit kepala lebih tinggi dibandingkan penyakit lain, jangankan orang dewasa, anak kecil pun tidak terhindarkan dari yang namanya sakit kepala.

Lalu apa penyebab sakit kepala? kenapa sakit kepala bisa terjadi? penasaran dengan itu saya mencoba mencari referensi tentang penyebab-penyebab sakit kepala.
Penyebab dan macam sakit kepala memang cukup banyak. Karenanya, mengetahui dengan pasti penyebab dan jenisnya merupakan langkah awal untuk penyembuhannya. Berikut ini beberapa jenis gangguan nyeri kepala yang sering di derita:

• Sakit kepala karena tegang. Gejalanya diawali dengan ketegangan di otot leher, bahu, dan tengkorak akibat tekanan emosional. Sakitnya selalu berawal dari kepala belakang, merambat ke depan, lalu ke kedua sisi kepala.

• Sakit kepala migren. Umumnya sakit kepala yang dirasakan lebih berat ketimbang sakit kepala akibat ketegangan. Migren selalu dirasakan pada satu sisi kepala saja dan sering juga di belakang salah satu mata. Maka muncullah istilah “sakit kepala sebelah”. Penderita migren pada wanita kira-kira tiga kali lebih banyak dibandingkan dengan pria. Penyebabnya terutama karena perubahan hormonal.

• Sakit kepala dengan beragam gejala. Gangguan ini terutama menyerang kaum pria. Gejalanya berupa nyeri luar biasa dan umumnya terfokus di sekitar rongga mata dengan mata berair dan hidung meler.

• Sakit kepala pasca-trauma. Ini sering muncul sebagai dampak dari suatu kecelakaan, meski hanya terjadi sedikit cedera di kepala. Rasa sakitnya kadang-kadang muncul setelah berminggu-minggu atau berbulan-bulan setelah cedera dan dapat berlangsung sampai setahun setelah trauma.

• Sakit kepala alergi. Gangguan ini sering ditemani dengan gejala hidung meler, mata berair, dan kerongkongan sakit. Kemunculannya dapat ditimbulkan oleh makanan tertentu atau segala sesuatu yang bisa menimbulkan alergi.

• Sakit kepala sinus. Gangguan ini mudah diketahui dari gejalanya. Lubang hidung tertutup satu atau keduanya dan nyeri meluas ke atas pipi dan dahi. Bagian-bagian tersebut terasa sangat peka sehingga disentuh saja akan kontan terasa nyeri.

• Di samping sakit kepala yang penyebabnya spesifik itu, ada pula sakit kepala yang timbul semata-mata sebagai gejala sekunder dari kondisi tubuh yang tidak beres dan memerlukan penanganan medis.

Petunjuk berikut ini bisa dijadikan acuan untuk memecahkan masalah sakit kepala, yaitu:

• Jika sakit kepala dirasakan lebih parah di pagi hari ketimbang siang hari, pertanda adanya tekanan darah tinggi.

• Bila sakit kepala dibarengi oleh rasa nyeri di mata, telinga atau gigi, menunjukkan terjadinya infeksi.

• Seandainya sakit kepala selalu terjadi setelah melakukan tugas yang mengandalkan indera penglihatan seperti membaca atau menjahit, pertanda ada ketidakberesan pada mata.

• Tumor, stroke, atau mungkin sulit tidur dapat menjadi penyebab sakit kepala mendadak yang amat nyeri. Akibatnya, tubuh terasa lemah dan dibarengi dengan penglihatan yang kabur. Sakit kepala ini berawal sebagai nyeri kecil dan semakin parah di pagi hari. Diperlukan pemeriksaan sesegera mungkin untuk mengetahui penyebabnya.

• Jika sakit kepala dibarengi dengan demam dan leher pegal, kemungkinan Anda terserang meningitis. Penanganan medis sangat diperlukan.

• Bila sakit kepala muncul tiba-tiba dan sangat nyeri, pertanda adanya pembuluh darah arteri di otak yang pecah. Hal ini dapat mengancam jiwa. Penanganan medis harus segera dilakukan.

Perlu ditambahkan beberapa hal penyebab sakit kepala :

1. Mata tegang.
Hindari membaca dalam jarak yang terlalu dekat. Istirahatlah selama
beberapa menit selama Anda membaca atau bekerja.

2. Leher tegang
Akibat bekerja sambil duduk yang terlalu lama,
misalnya mengetik dengan komputer.

3. Alergi makanan.
Hindari makan atau minum sesuatu yang sensitif, khususnya sebelum
melakukan kegiatan fisik.5. Rasa lapar juga bisa membuat kita sakit kepala.
Pasalnya, pembuluh darah akan melebar setiap kali kadar gula darah turun.
Jadi, sebisa mungkin makanlah secara teratur.

4. Makanan atau minuman dingin
akan merangsang saraf ujung di mulut,
Meski sakit kepala terkadang sangat intens, sakit kepala akibat makanan
dingin biasanya hanya berlangsung sesaat.

5. Sinus yang membengkak akan menekan saraf ujung, sehingga memicu sakit
kepala.

6. Jadwal tidur yang berubah juga bisa membuat sakit kepala, misalnya tidur
terlambat. sebisa mungkin tidurlah teratur.

7. Aktivitas berlebih terkadang memicu sakit kepala juga.
Lakukan olahraga sesuai takaran.
Pemicu sakit kepala saat olahraga termasuk pemanasan yang kurang,
dehidrasi, kurang nutrisi saat olahraga, atau olahraga yang berlebihan. (ihsanfirdaus)

Continue Reading »

Jelajah Internet Tingkatkan Konsentrasi Kerja

Setelah menghabiskan waktu libur di akhir pekan, hari Senin kok, malah malas bekerja? Seperti itulah sindroma “I Hate Monday!” Sindrom yang biasa muncul pada Senin pagi ini ditandai beberapa gejala, di antaranya bangun kesiangan, kepala terasa berat sewaktu bangun tidur, uring-uringan, sakit perut, dan migren.

Bayangan setumpuk pekerjaan dan jalanan macet, memang bisa membuat Senin menjadi hari yang berat untuk dilalui. Padahal, ada banyak tugas kantor menumpuk di depan mata. Lantas, apa yang harus dilakukan agar Anda bisa
mendapat suntikan semangat di hari Senin?

Jangan telat bangun
Bangun sepagi mungkin. Pasang alarm satu jam lebih awal. Disiplinkan diri dengan tidak kembali tidur saat weker atau alarm berbunyi. Segeralah bangkit dan mandi. Dengan begitu Anda memiliki waktu menyiapkan pakaian terbaik dan berdandan. Plus, Anda tidak akan uring-uringan di pagi hari. Saat bersiap-siap, boleh juga mendengarkan musik kesukaan, agar makin semangat menuju kantor.

Buat daftar kerja
Setibanya di kantor, jangan terburu-buru mengerjakan semua tugas. Anda mungkin akan sedikit kewalahan, melihat tugas kantor yang menumpuk. Namun jangan jadikan hal seperti ini membuat Anda panik dan stres sendiri. Lakukan secara perlahan tapi pasti, dan jangan terjebak dalam pikiran sendiri yang menganggap semua tugas kantor harus selesai dalam waktu bersamaan.

Tarik nafas dalam-dalam, lalu mulailah dengan tugas yang lebih banyak membutuhkan kreativitas. Berkreasi akan membangkitkan energi dan semangat Anda.

Browsing internet

Melakukan penelusuran di dunia maya, alias browsing internet di sela jam kerja ternyata bisa meningkatkan produktivitas karyawan. Hal ini karena browsing selama 10 menit sama efektifnya dengan kegiatan rehat sejenak seperti minum kopi atau merokok saat pikiran mulai buntu.

Peneliti dari Goldsmith College, London, Inggris telah melakukan riset terhadap 1.700 karyawan di beberapa perusahaan Inggris. Hasilnya, karyawan yang menghabiskan waktu selama 10 menit dengan melakukan e-break untuk melihat halaman situs pertemanan, seperti facebook, twitter, atau bahkan sekedar membaca gosip terkini para selebritis, mengaku merasa lebih produktif saat kembali bekerja. (VivaN)

Continue Reading »

Kulit Instan Selamatkan Korban Luka Bakar

PARIS - Ilmuwan Prancis telah menemukan cara baru untuk menciptakan kulit manusia dengan cepat dari sel induk.

Penemuan ini disebut-sebut akan sangat berguna untuk menyelamatkan nyawa para korban luka bakar yang rentan terkena infeksi.

Reuters, Rabu (2/12/2009) melansir, tim dari I-Stem Institute yang diketuai Marc Peschanski membuat sebuah terobosan dengan menciptakan tambalan kulit instan yang dikembangkan dari sel induk pada punggung seekor tikus. Sel induk adalah sel yang memiliki kemampuan untuk berkembang menjadi sel apa saja.

Selama ini, kulit pengganti atau cangkok kulit diciptakan dari kultur sel yang diambil dari bagian tubuh tertentu si pasien. Proses tersebut biasanya memakan waktu hingga tiga minggu, waktu yang terlalu lama bagi seorang pasien yang tengah menderita luka bakar parah.

Sementara itu, metode terbaru yang ditemukan Marc dan timnya memungkinkan produksi kulit manusia dalam waktu yang singkat. Pengembangan sel induk memungkinkan rumah sakit memesan kulit manusia sesegera mungkin ketika mereka tengah menangani pasien luka bakar.

"Penemuan kami menyediakan cara baru untuk menutupi kulit pasien yang mengalami kerusakan dalam waktu singkat. Kami bisa segera memproduksinya di 'pabrik kulit' dan mengirimkannya ke ahli medis tepat saat mereka tengah mengobati pasien," kata Marc.

"Mereka bisa langsung memesan selembar kulit berukuran persegi dengan ukuran sesuai keinginan. Kulit tersebut bisa menjadi cara temporer untuk menutupi luka bakar," tambahnya.(Okz)

Continue Reading »

Black Screen of Death Windows

SEATTLE - Microsoft membantah isu 'black screen of death' yang menimpa komputer-komputer Windows. Mereka tidak menemukan bukti kuat yang menunjukkan bahwa update keamanan terbaru Microsoft bermasalah terhadap OS (Operating System) Windows.

Istilah 'black screen of death' adalah keadaan dimana layar monitor komputer tiba-tiba mati dan gelap setelah pengguna melakukan log in. Masalah ini terdeteksi oleh firma keamanan jaringan komputer dan internet asal Inggris, Prevx.

Prevx mengklaim hal ini mengubah registrasi OS Microsoft, yaitu databae yang menyimpan seting konfigurasi, sehingga menyebabkan eror pada beberapa komputer. Namun Microsoft sendiri membantah pendapat Prevx.
"Microsoft telah menyelidiki laporan yang menyebutkan update sekuritas November yang baru berdampak pada terjadinya perubahan dalam registrasi sehingga menyebabkan sistem eror, seperti yang tengah ramai dikeluhkan para konsumen," ujar juru bicara Microsoft Christopher Budd.

Budd menyebutkan pihak Microsoft telah menemukan bahwa laporan tersebut tidak akurat. Menurutnya, investigasi menyeluruh telah memperlihatkan tidak ada satu pun update yang baru dirilis berkaitan dengan isu black screen of death.(Okz)

Continue Reading »